Ingredienti
  • 200 g farina integrale
  • 50 g zucchero di canna (+ 2 cucchiai per la superficie)
  • 2 uova
  • 125 g yogurt bianco magro 0%
  • 1 cucchiaio di olio di semi o di oliva
  • 50 g acqua
  • 1 bustina lievito per dolci
  • 2 mele pulite
  • qb mandorle pelate per decorare
  • 1 pizzico di sale
Preparazione
 
  1. In un’ampia ciotola montate a neve gli albumi.
  2. Aggiungete poi lo zucchero continuando a montare con il frullatore. Unite anche i tuorli continuando a mescolare.

  3. Unite a poco a poco la farina, il pizzichino di sale, poi lo yogurt, l’olio, il lievito e l’acqua se necessaria.

  4. Sbucciate le mele e tagliatele a spicchi.

  5. Tagliate una parte di mele a cubetti e aggiungetele all’impasto. Oleare una pirofila e versarci l’impasto (potete usar benissimo a carta da forno).

  6. Tagliate le restanti mele a fettine e distribuitele sulla superficie della torta. Decorate con altre mandorle e infine distribuite 2 cucchiai di zucchero di canna sulla superficie.

Una fetta di questa la si può accompagnare con un cappuccino anche di latte vegetale oppure uno yogurt magro a piacere, in alternativa una spremuta o 2 kiwi freschi.